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仕事の上でも、家庭内でも、限られた時間を有効的に使用するためには、

効率というのが求められます。

というのも、仕事に終わりはないですし、

家庭の仕事も終わりはないでしょ？

ということは、やってもやってもきりがないのです。

つまりは、その中で、いかに上手く時間を区切り、上手くまわすか。

また、大切なのは、だらだらとしないこと。

だと思います。

そう考えると、基本的に充実した時間の活用を考えると、

①その日の仕事（家庭内も）の上限を決める。

②この用件については、この時間をかけるというワークタイムを設定する。

③目標の仕事が終わらないと帰らない、寝ないというペナルティも設定する。

　（これはだらだらしたり、やらないということを避けるため）

あれ、、、ということは、１日の仕事量が大幅に多い場合は、どうしようもないですね（笑）

なので、できる範囲というのを設定しないといけません。

これを誤ると、えらいこっちゃの大行進ですよ！！！

というわけで、一番いいのは、今できるレベル＋αの設定をオススメします。

あと、毎月１回、その設定を変えるなどもオススメします。

全体が効率よく動けば、いろんな意味でメリットが出てきますＹｏ！

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